こんばんは！りうちうです。本日もお仕事おつかれさまでした。   あいかわらずヨガ続けています。家でも時々ヨガのポーズを取ったりしています汗。   ヨガをはじめてまだ１ヶ月を超えたぐらいな私ですので、あ…